La capacité d'un sac à dos de randonnée se mesure en litres, et c'est souvent le premier critère à regarder avant même la marque ou la couleur. Trop petit, on manque de place ; trop grand, on porte un sac à moitié vide et inutilement lourd.
Sortie à la journée : 20 à 35 litres
Pour une randonnée d'une journée, un volume entre 20 et 35 litres suffit généralement à ranger une gourde, une veste de pluie, un encas et quelques affaires. C'est aussi le format le plus polyvalent, utilisable en dehors des sorties nature.
Week-end ou 2-3 jours : 36 à 55 litres
Dès qu'il faut prévoir un bivouac ou une nuit en refuge, la capacité doit grimper pour loger un duvet, des vêtements de rechange et de quoi cuisiner. Un sac de randonnée entre 36 et 55 litres couvre la plupart des week-ends.
Trek de plusieurs jours : 56 litres et plus
Pour une autonomie de plusieurs jours en totale autonomie, notamment en camping sauvage, les sacs de 56 litres et plus permettent de transporter tente, nourriture et matériel de cuisine sans avoir à réapprovisionner en chemin.
Un détail qui compte : la répartition du poids
Au-delà du volume, la qualité des bretelles et la présence d'une ceinture ventrale changent beaucoup le ressenti sur plusieurs heures de marche, en répartissant la charge sur les hanches plutôt que sur les seules épaules.
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